동탄 울쎄라, 받은 날에 하면 안 되는 것은 무엇일까요?

안녕하세요, 에미뜨의원 대표원장 이성용 입니다:)

울쎄라를 받으시고 나가시면서 오늘 뭘 조심하면 되느냐고 물으십니다. 그러면 저는 몇 가지를 말씀드립니다.

그런데 며칠 뒤에 연락이 오는 분들이 계십니다. 사우나에 다녀왔는데 괜찮으냐고, 운동을 했는데 문제가 없겠느냐고 하십니다.

그 자리에서 들으신 말씀이 기억에서 빠진 것입니다. 시술이 끝난 직후라 정신이 없으신 것도 당연합니다.

오늘은 당일과 며칠 동안 피하셔야 하는 것들을 이유와 함께 정리해 드리려고 합니다. 이유를 아시면 기억에 더 오래 남습니다.

1. 지금 피부 안에서 일어나고 있는 일

무엇을 피해야 하는지 알려면 지금 그 안에서 무슨 일이 일어나는지부터 아셔야 합니다.

울쎄라는 초음파 에너지를 한 점에 모아 깊은 층까지 보냅니다. 그 지점에서 아주 작은 응고점이 만들어집니다.

이것은 통제된 손상입니다. 몸이 그 자리를 고치는 과정에서 새 콜라겐이 지어집니다.

겉으로 보이는 상처가 없는 것이 이 시술의 특징이자 함정입니다.

딱지가 앉거나 붉게 부어오르는 시술이면 본인도 조심하게 됩니다. 그런데 울쎄라는 나가실 때 멀쩡해 보이니 평소대로 지내시게 됩니다.

그래서 주의사항을 더 분명히 말씀드립니다. 보이지 않는다고 아무 일도 없는 것이 아니기 때문입니다.

그래서 시술 직후의 피부는 회복을 시작한 상태입니다. 겉으로는 멀쩡해 보여도 안쪽에서는 공사가 진행 중입니다.

이 과정에 방해가 되는 것들이 오늘 피하셔야 할 목록입니다. 크게 세 가지로 나뉩니다. 열, 자극, 그리고 회복을 늦추는 것입니다.

상담에서 이 설명을 먼저 드리면 그 뒤 목록을 훨씬 잘 기억하십니다. 왜 안 되는지를 아시니까요.

그리고 하나 더 말씀드립니다. 이 주의사항은 며칠이면 끝납니다.

영원히 조심하셔야 하는 것이 아니라, 회복이 시작되는 그 며칠만 피하시면 됩니다. 그 뒤로는 평소대로 지내셔도 괜찮습니다.

이 말씀을 안 드리면 몇 주씩 사우나를 못 가시는 분들이 계십니다. 그럴 필요는 없습니다.

2. 열을 더하지 마십시오

첫 번째는 열입니다.

사우나, 찜질방, 뜨거운 욕조는 며칠 미루십시오. 보통 사나흘, 길게는 일주일까지 봅니다.

이미 열이 들어간 자리에 열을 더하면 붉은 기가 길어지고 부기가 오래갑니다. 드물게는 그 자리가 예민해진 채로 며칠을 보내시게 됩니다.

격한 운동도 같은 이유로 미루십시오. 체온이 올라가고 혈류가 빨라지면 붓기가 더 생깁니다.

가벼운 산책은 괜찮습니다. 땀이 많이 나는 수준이 기준입니다.

요가나 필라테스처럼 거꾸로 된 자세가 많은 운동은 며칠 더 쉬시는 편이 낫습니다. 머리로 피가 몰리면 붓기가 다르게 갑니다.

머리를 감으실 때 뜨거운 물을 얼굴에 오래 맞지 마십시오. 미지근한 물로 짧게 하시면 됩니다.

헤어드라이어의 뜨거운 바람도 얼굴 쪽으로 오래 두지 않으시는 편이 낫습니다.

진료실에서 가장 자주 듣는 후회가 그날 저녁 사우나입니다. 평소 습관이라 무심코 가셨다가 다음 날 붉은 기를 보고 연락 주십니다.

그래서 요즘은 시술 전에 그 주 일정을 여쭤 봅니다. 사우나나 운동이 잡혀 있으시면 날짜를 조정하는 쪽으로 말씀드립니다.

겨울에는 온열 기구도 함께 봅니다. 전기장판이나 온풍기 앞에 오래 계시면 같은 일이 생길 수 있습니다.

뜨거운 음식이나 매운 음식도 그날은 피하시는 편이 낫습니다. 얼굴이 달아오르는 정도면 충분히 영향을 줍니다.

3. 그 자리를 건드리지 마십시오

두 번째는 자극입니다.

얼굴 마사지는 며칠 쉬십시오. 손으로 세게 문지르는 것도 마찬가지입니다.

세안하실 때도 비비지 마시고 가볍게 하십시오. 클렌징 기기나 브러시는 며칠 쉬시는 편이 낫습니다.

각질 제거 제품과 레티놀도 며칠 멈추십시오. 피부 표면을 얇게 만드는 쪽이라 이 시기에는 자극이 더 크게 느껴집니다.

비타민C 고농도 제품도 같은 범주입니다. 평소 괜찮으셨더라도 이 며칠은 따갑게 느껴질 수 있습니다.

다시 쓰기 시작하는 시점은 날짜가 아니라 피부 상태로 봅니다. 당기는 느낌이 없어지고 붉은 기가 가라앉았다면 하나씩 돌아가셔도 됩니다.

한꺼번에 다 돌아가지 않으시는 것이 중요합니다. 하나씩 며칠 간격으로 넣어 보시면, 혹시 맞지 않는 것이 있을 때 무엇 때문인지 알 수 있습니다.

화장은 다음 날부터 하셔도 되는 경우가 많지만, 그날 상태를 보고 말씀드립니다. 지우실 때 문지르지 않으시는 것이 더 중요합니다.

그리고 그 자리를 자꾸 만져 보지 마십시오. 변화를 확인하고 싶은 마음은 알지만, 만진다고 빨라지지 않습니다.

오히려 손에 묻어 있던 것이 닿아 그 자리가 예민해지기도 합니다.

엎드려 자는 습관이 있으시면 며칠은 피하시는 편이 낫습니다. 한쪽으로만 눌리면 그쪽 붓기가 다르게 갑니다.

베개를 조금 높이시는 것도 도움이 됩니다. 수건을 한 장 더 받치는 정도면 됩니다.

누운 자세에서 얼굴로 몰리는 양이 줄어들어 아침 붓기가 덜합니다.

그리고 마스크를 오래 쓰셔야 하는 날이라면, 턱선에 끈이 닿는 자리를 한 번씩 풀어 주십시오. 계속 눌리면 그 자리가 다르게 아뭅니다.

구분	피하실 것	기간
열	사우나, 찜질방, 뜨거운 목욕, 격한 운동	3일 ~ 1주
자극	마사지, 각질 제거, 레티놀, 클렌징 기기	3일 ~ 5일
회복 방해	술, 흡연, 수면 부족	당일 ~ 며칠
자외선	차단제 없이 장시간 외출	몇 달

4. 회복을 늦추는 것들

세 번째는 회복 자체를 더디게 만드는 것들입니다.

술은 그날 저녁만이라도 거르시는 쪽을 권합니다. 혈관이 확장되어 붓기가 더 생기고, 회복에 쓸 자원이 다른 데로 갑니다.

담배는 더 분명합니다. 혈류가 줄면 새 조직이 지어지는 속도도 함께 떨어집니다.

이 시술을 계기로 줄여 보시겠다는 분들이 가끔 계신데, 결과로 보면 도움이 됩니다.

수면도 생각보다 큽니다. 시술 뒤 몇 주가 콜라겐이 지어지는 시기인데, 그 시기에 몸이 지쳐 있으면 덜 올라옵니다.

그래서 많이 바쁘신 시기에는 시술을 미루시라고 말씀드리기도 합니다. 같은 비용을 쓰시는데 덜 남으면 아깝습니다.

에너지를 쓰는 시술이 콜라겐 재생을 유도하는 과정은 여러 임상 자료에서 공통적으로 다루어집니다. 통제된 손상이 회복 과정에서 새 콜라겐을 만든다는 설명입니다(PMC11743342).

5. 반대로 챙기셔야 하는 것

피하는 것만 있는 것이 아닙니다.

자외선 차단은 그날부터 챙기십시오. 콜라겐이 지어지는 동안 볕을 많이 받으면 그 과정이 더뎌집니다.

이것은 며칠이 아니라 몇 달입니다. 석 달을 기다리시는 김에 그 석 달 동안 챙기시면 결과가 달라집니다.

보습도 늘리시는 편이 낫습니다. 열이 들어간 자리는 수분이 빠지기 쉬운 상태라 평소보다 빨리 당기는 느낌이 옵니다.

자극이 적고 성분이 단순한 제품일수록 좋습니다. 이 시기에 급하게 새 제품을 들이지 않으시는 편이 낫습니다.

물도 평소보다 충분히 드십시오. 붓는다고 물을 줄이시는 분들이 계신데 오히려 반대입니다.

몸이 수분을 붙잡아 두려 해서 더 부을 수 있습니다.

짠 음식도 며칠 줄이시는 편이 낫습니다. 붓기를 키우는 쪽이라 회복 구간이 길어집니다.

그리고 잘 주무십시오. 이것이 가장 단순하면서도 가장 자주 빠지는 항목입니다.

단백질이 부족한 식사를 오래 하신 분은 재료 자체가 모자랍니다. 콜라겐을 짓는 데 쓸 것이 있어야 하기 때문입니다.

평소 식사를 크게 바꾸실 필요는 없고, 그 몇 주만 조금 신경 쓰시면 됩니다.

6. 동탄에서 문의 주시는 울쎄라 가격

에미뜨의원 울쎄라 구성입니다.

• 울쎄라프라임 300샷: 115만원 (정가 216만원)
• 울쎄라프라임 400샷: 150만원 (정가 292만원)
• 울쎄라프라임 600샷: 215만원 (정가 390만원)
• 울쎄라프라임 200샷 + 써마지 600샷: 269만원 (정가 490만원)
• 울쎄라프라임 600샷 + 써마지 600샷: 395만원 (정가 724만원)

샷수로 나뉘어 있는 것이 보이실 겁니다. 샷수는 강도가 아니라 범위를 뜻합니다.

600샷이 300샷보다 두 배 세게 들어가는 것이 아니라, 두 배 넓은 면을 덮거나 같은 면을 두 번 지나간다는 뜻입니다.

그래서 샷수가 많으면 회복 기간도 조금 길어집니다. 넓은 면에 그만큼 많은 지점이 생기기 때문입니다.

600샷을 하신 분과 300샷을 하신 분의 당일 주의사항이 크게 다르지는 않지만, 붓기가 가라앉는 속도에는 차이가 있습니다.

묶음 구성이 있는 것은 써마지가 다른 층을 맡기 때문입니다. 두 가지를 함께 하시면 회복도 같은 날 시작되므로 그 며칠을 보낼 수 있는 일정인지를 먼저 봅니다.

한 가지였으면 이틀로 끝났을 불편함이 사나흘이 되기도 합니다.

그래서 중요한 자리를 앞두고 계시면 한 가지만 하시고 나머지는 뒤로 미루시는 편이 낫습니다.

2주 전에 두 가지를 다 하셨다가 그 자리에 부은 얼굴로 가시는 경우를 더러 봅니다.

비용은 상담 후 결정되며 개인차가 있습니다. 자세한 안내는 울쎄라 안내 페이지에 정리해 두었습니다.

7. 연락 주셔야 하는 경우

대부분은 기다리시면 되지만 몇 가지는 알려 주셔야 합니다.

붓기가 시간이 지날수록 더 커지는 경우입니다. 보통은 이틀째가 정점이고 그 뒤로 줄어듭니다.

통증이 점점 심해지는 경우도 그렇습니다. 시술 직후의 뻐근함은 자연스럽지만, 며칠 뒤에 더 아파지는 것은 다릅니다.

한쪽만 유독 다르게 느껴지거나, 입꼬리나 눈썹이 비대칭으로 보이는 경우에도 연락 주십시오.

얼굴에 얼얼한 느낌이 며칠 이상 지속되는 경우도 마찬가지입니다. 신경이 지나가는 자리 근처라 드물게 생길 수 있고, 대개 몇 주 안에 정리됩니다.

이런 일은 흔하지 않습니다. 다만 드물게 생기고, 생겼을 때는 빨리 보는 것이 중요합니다.

연락 주실 때 사진을 함께 보내 주시면 좋습니다. 밝은 곳에서 정면과 측면을 찍어 주시면 상태를 가늠하는 데 도움이 됩니다.

참고 계시다가 늦게 오시는 것보다 연락 주시고 아무것도 아닌 편이 낫습니다.

그리고 언제부터 그랬는지도 함께 말씀해 주십시오. 시술 직후부터인지 며칠 뒤부터인지에 따라 판단이 달라집니다.

8. 며칠만 지나면 됩니다

정리하면 이렇습니다.

열, 자극, 회복을 늦추는 것 세 가지를 며칠 피하시면 됩니다. 그 며칠이 지나면 평소대로 지내셔도 괜찮습니다.

다만 자외선 차단은 그 뒤로도 챙기십시오. 이것 하나가 석 달 뒤의 결과를 꽤 바꿉니다.

그리고 받으신 날짜를 적어 두십시오. 달력에 표시 하나면 됩니다. 그 날짜가 있어야 다음에 올 시점을 가늠할 수 있습니다.

이 시술은 며칠 참는 것보다 그 뒤 석 달을 어떻게 보내시느냐가 결과를 가릅니다. 당일의 주의사항은 출발선일 뿐입니다.

시술이 끝나고 거울을 보셨을 때 조여진 느낌이 드셨다면, 그 느낌은 며칠 안에 옅어집니다. 그것이 끝이 아니라 시작이라는 것만 기억해 주십시오.

진짜 변화는 한 달쯤 지나서부터 올라옵니다. 두세 달에 걸쳐 서서히 자리를 잡습니다.

그 사이에 하실 일은 위에 적은 것들이 전부입니다. 나머지는 기다리시면 됩니다.

중간에 효과가 없는 것 같다고 다른 시술을 얹지 않으시는 편이 낫습니다. 두 가지가 겹치면 어느 쪽의 결과인지 가릴 수 없게 됩니다.

석 달째에 받기 전 사진과 비교해 보시면 그때 답이 나옵니다. 그 전에 보시면 비는 구간에 걸립니다.

지금까지, 에미뜨의원 이성용 대표원장이었습니다.