수원 써마지, 받고 나서 언제부터 평소대로 지내도 될까요?

안녕하세요, 에미뜨의원 대표원장 이성용 입니다:)

써마지를 받으시고 나가시면서 이것부터 물으시는 분들이 많습니다. 내일 출근해도 되느냐는 질문입니다.

회복이 빠른 시술이라는 말은 들으셨는데, 그 빠르다는 것이 얼마나인지는 모르겠다고 하십니다.

사람마다 조금씩 다르지만 대략의 흐름은 있습니다. 그 흐름을 아시면 일정을 잡으실 때 훨씬 편합니다.

오늘은 날짜별로 무엇을 언제부터 하셔도 되는지 정리해 드리려고 합니다.

1. 시술 당일

끝나고 나면 붉은 기가 있습니다. 열이 들어간 자리라 당연한 반응입니다.

대개 몇 시간 안에 가라앉습니다. 저녁쯤이면 대부분 옅어져 있습니다.

그래서 오전에 받으시면 그날 저녁에는 신경이 덜 쓰이십니다. 오후에 받으시면 그 상태로 퇴근하시게 됩니다.

사람마다 붉은 기가 가는 속도가 다릅니다. 한 시간이면 가라앉는 분이 있고, 저녁까지 남아 있는 분이 있습니다.

피부가 얇고 예민하신 분일수록 오래 갑니다. 평소 얼굴이 잘 붉어지시는 분이라면 그 점을 감안해 일정을 잡으십시오.

당일에 꼭 피하셔야 하는 것은 열입니다.

사우나, 찜질방, 뜨거운 목욕은 그날 하지 마십시오. 이미 열이 들어간 자리에 열을 더하면 붉은 기가 길어집니다.

술도 그날은 거르시는 쪽을 권합니다. 혈관이 확장되어 붓기가 더 생깁니다.

세안은 미지근한 물로 가볍게 하시면 됩니다. 문지르지 마시고 손으로 물을 끼얹는 정도로 하십시오. 뜨거운 물을 얼굴에 오래 맞지 않으시는 것도 중요합니다.

화장은 그날은 안 하시는 편이 낫습니다. 꼭 하셔야 한다면 가볍게만 올리시고, 지우실 때 문지르지 마십시오.

마스크를 쓰고 가시는 분들이 많습니다. 붉은 기를 가리기에 편하고, 바람을 막아 주기도 합니다.

다만 오래 쓰시면 그 자리가 눌립니다. 한 번씩 풀어 주십시오.

그날 바로 운전하셔야 한다면 잠시 쉬었다 가시는 편이 낫습니다. 마취 연고 때문에 얼굴이 얼얼한 상태입니다.

2. 다음 날부터

다음 날이면 대부분 평소대로 지내실 수 있습니다. 전날의 붉은 기는 거의 사라져 있습니다.

출근하셔도 되고 사람을 만나셔도 됩니다. 겉으로 티가 나는 경우는 많지 않습니다.

화장도 다음 날부터 하셔도 괜찮습니다. 다만 지우실 때 문지르지 않으시는 것은 며칠 더 지키십시오.

붓기가 있는 분들이 계십니다. 특히 아침에 그렇습니다. 누워 있는 동안 체액이 얼굴로 몰리기 때문입니다.

저녁이 되면 나아 보이십니다. 하루 안에서도 아침과 저녁이 꽤 다릅니다.

이 붓기는 보통 사나흘이면 눈에 띄게 줄어듭니다.

일주일쯤이면 대부분 가라앉습니다. 그 뒤로는 붓기 때문에 신경 쓰이실 일이 거의 없습니다.

간혹 한쪽만 더 부었다고 하시는 분이 계십니다. 자는 자세나 설정의 미세한 차이 때문인 경우가 많고, 며칠 안에 맞춰집니다.

잘 때 베개를 조금 높이시면 아침 붓기가 덜합니다. 수건을 한 장 더 받치는 정도면 됩니다.

엎드려 자는 습관이 있으시면 며칠은 피하시는 편이 낫습니다. 한쪽으로 눌리면 그쪽 붓기가 다르게 갑니다.

짠 음식도 며칠 줄이시면 붓기가 덜합니다. 물은 평소보다 충분히 드십시오.

붓는다고 물을 줄이시는 분들이 계신데 오히려 반대입니다. 몸이 수분을 붙잡아 두려 해서 더 부을 수 있습니다.

시기	하셔도 되는 것	아직 피하실 것
당일	가벼운 세안, 일상 활동	사우나, 술, 진한 화장
다음 날	화장, 출근, 외출	각질 제거, 레티놀, 격한 운동
3 ~ 5일	가벼운 운동	사우나, 마사지
1주 뒤	대부분 평소대로	자외선 차단은 계속

3. 사흘에서 닷새 사이

이 시기에는 열과 자극을 아직 조심하십니다.

사우나와 뜨거운 목욕은 사나흘쯤 미루십시오. 길게는 일주일까지 보는 경우도 있습니다.

격한 운동도 마찬가지입니다. 체온이 올라가고 혈류가 빨라지면 붓기가 더 생깁니다.

가벼운 산책은 괜찮습니다. 땀이 많이 나는 수준이 기준입니다.

요가나 필라테스처럼 거꾸로 된 자세가 많은 운동은 며칠 더 쉬시는 편이 낫습니다. 머리로 피가 몰리면 붓기가 다르게 갑니다.

수영장도 며칠 미루십시오. 소독된 물이라도 열이 오른 피부에는 자극이 됩니다.

각질 제거 제품과 레티놀은 며칠 쉬십시오. 피부 표면을 얇게 만드는 쪽이라 이 시기에는 자극이 더 크게 느껴집니다.

클렌징 기기나 브러시도 며칠 쉬시는 편이 낫습니다. 손으로 가볍게 하시는 쪽이 이 시기에는 낫습니다.

쓰시던 퍼프나 브러시를 이 기회에 교체하시는 것도 좋습니다.

얼굴 마사지는 며칠 더 두고 보십시오. 세게 문지르는 것은 피하셔야 합니다.

피부과에서 받는 관리 프로그램도 일주일쯤은 미루시는 편이 낫습니다.

그리고 그 자리를 자꾸 만져 보지 마십시오. 변화를 확인하고 싶은 마음은 알지만, 만진다고 빨라지지 않습니다.

4. 일주일 뒤

일주일이면 대부분 평소대로 지내셔도 됩니다.

이 시술이 회복이 빠르다는 말을 듣는 이유가 여기 있습니다. 겉으로 드러나는 상처가 없고, 딱지도 앉지 않습니다.

그래서 일정을 잡기가 수월합니다. 주말에 받고 월요일에 출근하시는 분들이 많습니다.

사우나도 가셔도 되고, 운동도 평소 강도로 돌아가셔도 됩니다.

멈추셨던 화장품도 하나씩 다시 쓰시면 됩니다. 한꺼번에 다 돌아가지 않으시는 것이 좋습니다.

하나씩 며칠 간격으로 넣어 보시면, 혹시 맞지 않는 것이 있을 때 무엇 때문인지 알 수 있습니다.

순서를 정하자면 보습과 차단제가 먼저이고, 레티놀 같은 기능성 제품은 나중입니다.

레티놀은 열흘쯤 지나서 넣으시면 무리가 없습니다. 다시 넣으실 때도 매일부터 시작하지 마시고 이틀에 한 번으로 시작하십시오.

시술 뒤의 피부는 시술 전과 같은 피부가 아닙니다. 바탕이 달라졌으니 받아들이는 정도도 달라집니다.

이 기회에 쓰시던 것을 정리하시는 분들도 계십니다. 단계가 너무 많았다는 것을 그제야 아시는 경우입니다.

다만 한 가지는 계속 지키십시오. 자외선 차단입니다.

이것은 며칠이 아니라 몇 달입니다. 콜라겐이 지어지는 동안 볕을 많이 받으면 그 과정이 더뎌집니다.

석 달을 기다리시는 김에 그 석 달 동안 챙기시면 결과가 달라집니다.

수분도 평소보다 신경 쓰시는 쪽이 낫습니다. 열이 들어간 자리는 수분이 빠지기 쉬운 상태입니다.

5. 수원에서 문의 주시는 써마지 가격

에미뜨의원 써마지 구성입니다.

• 써마지 600샷: 189만원 (정가 390만원)
• 울쎄라프라임 200샷 + 써마지 600샷: 269만원 (정가 490만원)
• 울쎄라프라임 600샷 + 써마지 600샷: 395만원 (정가 724만원)

묶음 구성이 함께 있는 것이 보이실 겁니다. 써마지와 울쎄라가 서로 다른 층을 맡기 때문입니다.

써마지는 진피층을 면으로 조이고, 울쎄라는 더 깊은 근막층을 점으로 때립니다.

두 가지를 함께 하시면 회복도 같은 날 시작됩니다. 한 가지였으면 하루로 끝났을 불편함이 이삼일이 되기도 합니다.

그래서 묶음을 하실 때는 그 며칠을 보낼 수 있는 일정인지를 먼저 봅니다.

중요한 자리를 앞두고 계시면 한 가지만 하시고 나머지는 뒤로 미루시는 편이 낫습니다.

샷수도 회복 기간에 영향을 줍니다. 600샷이면 300샷보다 하루쯤 더 보시는 편이 낫습니다.

눈가를 함께 하신 경우에는 그 자리가 조금 더 붓습니다. 피부가 얇고 조직이 성긴 자리라 그렇습니다.

아침에 특히 티가 나므로, 중요한 일정이 아침에 있다면 그 점을 고려해 날짜를 잡으십시오.

비용은 상담 후 결정되며 개인차가 있습니다. 자세한 안내는 써마지 안내 페이지에 정리해 두었습니다.

6. 회복이 더딘 경우

남들보다 오래 간다고 느끼시는 분들이 계십니다.

피부가 예민하신 분은 붉은 기가 하루이틀 더 갑니다. 평소에도 화장품 하나 바꾸면 반응이 오신다는 분이라면 그럴 수 있습니다.

샷수가 많으면 그만큼 회복도 조금 더 걸립니다. 넓은 면에 그만큼 많은 지점이 생기기 때문입니다.

마른 편이신 분도 체감이 다릅니다. 지방층이 얇으면 열이 더 직접적으로 느껴집니다.

그리고 수면과 생활도 영향을 줍니다. 잠이 부족한 시기에는 회복이 전반적으로 더뎌집니다.

담배를 피우시는 분은 혈류가 줄어 회복 속도가 떨어집니다.

이런 경우에도 대개 일주일 안에는 정리됩니다. 그보다 오래가면 연락 주십시오.

반대로 아무 느낌이 없다고 하시는 분들도 계십니다. 붉은 기도 붓기도 없이 그날 바로 평소대로 지내셨다는 것입니다.

그것도 자연스러운 경우입니다. 반응이 적다고 효과가 없는 것은 아닙니다.

겉으로 드러나는 반응과 안에서 지어지는 것은 다른 이야기입니다.

오히려 반응이 과하게 오는 쪽이 설정이 셌다는 뜻일 수 있습니다. 다음 회차에 조정하는 근거가 됩니다.

7. 연락 주셔야 하는 경우

대부분은 기다리시면 되지만 몇 가지는 알려 주셔야 합니다.

붉은 기가 일주일이 지나도 가라앉지 않는 경우입니다.

통증이 점점 심해지는 경우도 그렇습니다. 시술 직후의 뻐근함은 자연스럽지만, 며칠 뒤에 더 아파지는 것은 다릅니다.

물집이 생기거나 그 자리가 움푹 들어가 보이는 경우에는 바로 연락 주십시오.

흔한 일은 아니지만 설정이 셌거나 한 자리에 겹쳐 들어간 경우에 생길 수 있습니다.

얼굴에 얼얼한 느낌이 며칠 이상 지속되는 경우도 마찬가지입니다.

이런 일은 흔하지 않습니다. 다만 드물게 생기고, 생겼을 때는 빨리 보는 것이 중요합니다.

연락 주실 때 사진을 함께 보내 주시면 좋습니다. 밝은 곳에서 정면과 측면을 찍어 주시면 상태를 가늠하는 데 도움이 됩니다.

언제부터 그랬는지도 함께 말씀해 주십시오. 시술 직후부터인지 며칠 뒤부터인지에 따라 판단이 달라집니다.

참고 계시다가 늦게 오시는 것보다 연락 주시고 아무것도 아닌 편이 낫습니다.

8. 회복과 결과는 다른 이야기입니다

마지막으로 한 가지를 구분해 드리고 싶습니다.

지금까지 말씀드린 것은 회복입니다. 일주일이면 대부분 평소대로 지내실 수 있습니다.

그런데 결과는 그때부터 시작입니다.

시술 직후에 조여진 느낌이 드셨다면 그것은 기존 콜라겐이 즉시 수축한 것입니다. 며칠 안에 옅어집니다.

그때부터 다른 일이 시작됩니다. 열을 받은 자리에서 새 콜라겐이 지어지는데, 이쪽은 눈에 보이지 않고 몇 주에 걸쳐 쌓입니다.

에너지를 쓰는 시술이 콜라겐 재생을 유도하는 과정은 여러 임상 자료에서 공통적으로 다루어집니다(PMC11743342).

한 달을 넘기면서 다시 올라오기 시작하고, 두세 달이 지나면 자리를 잡습니다. 저는 이 시점을 결과 판단의 기준으로 봅니다.

그래서 회복이 끝났다고 결과가 나온 것이 아닙니다. 일주일 뒤의 모습으로 판단하지 마십시오.

2주에서 한 달 사이가 가장 조용한 구간입니다. 즉시 수축은 빠졌고 새 콜라겐은 아직 쌓이지 않았습니다.

그 시기에 효과가 없다고 결론 내리시는 분들이 나옵니다. 그래서 미리 말씀드리는 것입니다.

시술 당일에 사진을 찍어 두시고, 석 달 뒤에 같은 자리에서 다시 찍어 비교해 보십시오. 거기에 답이 있습니다.

같은 조명, 같은 각도, 같은 표정으로 찍으시면 됩니다. 정면과 45도 두 장이면 충분합니다.

거울이 믿을 만하지 않은 이유가 있습니다. 매일 보는 얼굴은 조금씩 달라지는 것을 알아차리기 어렵습니다.

오히려 한 달 만에 뵌 분이 먼저 알아보시는 경우가 많습니다.

지금까지, 에미뜨의원 이성용 대표원장이었습니다.