실리프팅 자주 하면 안 좋을까? 시술 주기와 부작용의 진실

발행일자 : 

May 14, 2026

업데이트 일자 : 

May 14, 2026

안녕하세요, 에미뜨의원 대표원장 이성용 입니다:)

"실리프팅을 자주 하면 오히려 피부가 나빠진다던데요?" 진료실에서 자주 듣는 걱정입니다. 오늘은 실리프팅 반복 시술에 대한 오해와 진실, 그리고 올바른 시술 주기를 정리해 드리겠습니다.

1. 반복 시술에 대한 오해 5가지

실리프팅에 대해 잘못 알려진 이야기들이 있습니다.

"시술 후 노화가 더 빨라진다" 실리프팅이 녹으면서 오히려 콜라겐 생성을 자극합니다. 반복 시술 시 피부 속 콜라겐 네트워크가 점진적으로 형성되어 노화를 늦추는 효과가 있습니다.
"평생 받을 수 있는 횟수가 제한된다" 실이 체내에서 완전히 분해된 후에는 조직이 원래 상태로 돌아가기 때문에 시술 횟수에 제한이 있다는 것은 근거가 없습니다.
"나중에 안면거상술이 불가능해진다" 녹는 실은 체내에서 완전히 분해되므로 향후 수술적 리프팅을 결정할 때 제약이 되지 않습니다.
"실이 밖으로 튀어나올 수 있다" 현재 사용되는 흡수성 실은 체내에서 자연스럽게 녹기 때문에 실이 표면으로 드러나는 경우는 매우 드뭅니다. 이는 주로 시술자의 숙련도와 관련된 문제입니다.
"중독성이 생긴다" 의학적으로 중독성이 생기는 시술이 아닙니다. 다만 효과를 경험한 후 정기적으로 관리하고 싶어지는 것은 자연스러운 반응입니다.

2. 연령별 추천 시술 방향

연령과 피부 상태에 따라 맞는 시술 방향이 다릅니다.

20~30대 처짐보다는 예방적 관리가 목적입니다. 코그실을 사용하여 얼굴의 윤곽을 미세하게 재배치하고 탄력을 유지하는 방향으로 접근합니다.

40대 이상 처짐이 실질적으로 진행된 경우입니다. PCL이나 PLLA 소재처럼 유지력이 강한 실을 사용하여 리프팅 효과를 극대화합니다. 1~1.5년 주기로 시술을 유지하는 것이 권장됩니다.

3. 올바른 시술 주기

실리프팅의 권장 재시술 주기는 1년에서 1년 반 사이입니다.

효과가 완전히 사라지기 전에 리터치하는 것이 더 효과적입니다. 효과가 50~60% 정도 남아있을 때 재시술하면 기존에 형성된 콜라겐 위에 새로운 콜라겐이 추가되어 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

무엇보다 중요한 것은 시술 횟수가 아니라 조직의 손상을 최소화하며 진행하는 전문의의 숙련도입니다.

4. 부작용과 예방법

딤플(피부 함몰)과 비대칭

실리프팅 후 일시적으로 딤플이 생기거나 약간의 비대칭이 나타날 수 있습니다. 대부분 2~4주 안에 자연스럽게 개선됩니다.

딤플은 실이 피부 조직과 유착되는 과정에서 일시적으로 나타나는 현상입니다. 충분히 기다리면 대부분 해소되므로 즉각적인 조치보다는 경과 관찰이 먼저입니다.

붓기와 멍

시술 직후 붓기와 멍은 거의 모든 분들이 경험하는 정상 반응입니다. 보통 3~7일 이내에 가라앉습니다. 처음 48시간은 냉찜질, 이후 온찜질로 관리하면 도움이 됩니다.

감염 예방

시술 부위를 청결하게 유지하고, 처방받은 항생제는 꼭 복용해야 합니다. 심한 통증, 발열, 고름 같은 증상이 나타나면 즉시 시술받은 병원을 방문해야 합니다.

5. 시술 후 주의사항

  • 격한 운동: 1주일 후부터 가능
  • 사우나, 찜질방: 2주 후부터 가능
  • 딱딱한 음식, 음주: 2주간 자제
  • 시술 부위 강한 마사지: 1개월간 자제

실리프팅은 예방적 안티에이징 관리입니다. 처짐이 심해진 후에 시작하기보다는 탄력이 떨어지기 시작하는 시점에 꾸준히 관리하는 것이 더 좋은 결과를 만듭니다.

이 글은 일반적인 의료 정보를 바탕으로 작성되었으며, 개인 상태에 따라 시술 결과는 다를 수 있습니다.

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지금까지, 에미뜨의원 이성용 대표원장이었습니다.